世界最強トレイルランナーキリアンも、UTMB覇者のグザビエも、生ける伝説スコットジュレクも（ついでの山田琢也も）みんなクロスカントリースキーヤーだ！って事で今年の冬はやってみませんか？
クロスカントリースキーであなたもレベルアップ間違いなし！

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内容

クロスカントリースキーってどんなスポーツ？
・クロカンと山田琢也
・歴史
・テクニック
・どんなギアを使うのか（実際に触れてみましょう）

その効果は？
トレランに直結する最大酸素摂取量の向上、走りを支える筋肉への働きかけ、怪我のリハビリなどなど、山田琢也が身をもって検証した効果をお話します！

装備について
・ウェア（レイヤリングについて）

どこでできる？
・コースについて（圧雪、非圧雪、場所など）
・フィールドイベントの紹介

必要な持ち物
・なし

★参加をお考えの方は、ぜひこちらのコンテンツもご覧ください！
・コラム「冬に走らない理由」＞＞
・インタビュー「クロカンスキーってどんな遊び？」＞＞

講師：山田琢也（finetrackエグゼクティブパートナー・トレイルランナー）

1978年長野県木島平村出身。2003年よりクラレの支援を受け、Wallgau(独）に渡る。現地のクラブチームに所属しヨーロッパを中心にクロスカントリースキー、スキーアーチェリー選手として活躍。2007年ロシアで行われた世界選手権（スキーアーチェリー）で優勝。2007年帰国後、トレイルランニングに遭遇、邁進。現在は、全国各地のトレイルランニングレースで表彰台の常連者でありながら、今なおクロスカントリー・マウンテンランニング・MTB等で、地元を遊びつくすことを身上とする、マルチアクティビティプレイヤー。

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