これから暑い夏が始まり、トレーニングするにも一苦労･･･
そんな、暑い夏に打ち勝つための、『真夏でのトレイル対策』を開催いたします。
日頃から取り入れている事をメインでお話させていただきます。

■講習会内容

･何をどれだけ食べたらいい？夏の補給食対策
･酷暑の中のレース攻略法とは？
･山田琢也流『真夏のトレーニング方法』をお教えいたします。

実際の体験談を元に具体的なお話をしします！

1978年長野県木島平村出身。2003年よりクラレの支援を受け、Wallgau(独）に渡る。現地のクラブチームに所属しヨーロッパを中心にクロスカントリースキー、スキーアーチェリー選手として活躍。2007年ロシアで行われた世界選手権（スキーアーチェリー）で優勝。2007年帰国後、トレイルランニングに遭遇、邁進。現在は、全国各地のトレイルランニングレースで表彰台の常連者でありながら、今なおクロスカントリー・マウンテンランニング・MTB等で、地元を遊びつくすことを身上とする、マルチアクティビティプレイヤー。