これからトレイルランニングを始めたいけれど、
何を準備したらいいのか、どこを走ればいいのかわからない。
そんな皆様に、 finetrack TOKYO BASEスタッフ柴崎 が、
トレイルランニングの始め方を余すところなくお伝えいたします。
今回は、モデルコースとして、神奈川県大山を用いて
ルート設計を考えます。
・開催日時：2022年3月27日(日) 13：00～14：30
※講習会終了後は、皆様からのご質問にお答えいたします。
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階特設会場
・講師：柴崎篤信 (finetrack TOKYO BASE スタッフ)
・ご予約：ページ下部「イベントに参加する」よりご予約ください。
・定員：10名
「トレイルランニングを始めたい」
「ロードは走っている。山も走りたいけど、
どうやって始めたらいいのか、よくわからない」
「トレランに興味はあるけれどまだ山で走ったことがない」
「この春からトレーニングとしてトレランを始めたい」
そんな皆様に finetrack TOKYO BASE スタッフ柴崎 から、
「今春から始める『はじめてのトレイルランニング』」として、
トレイルランニングの基礎をお伝えいたします。
【講習内容】
・トレイルランニングとは
・トレイルランニングのメリット・リスク・楽しみ方
・トレイルランニングの準備
・春のトレイルランニング装備
・はじめてのトレイルランニング おすすめコース
神奈川の大山を用いて、ルート設計のサンプルをお伝えします
※予約サービス「coubic」のフォームが開きます
【講師紹介】
柴崎篤信
(finetrack HIBIYA HUT スタッフ)
春から夏は、縦走登山、秋から冬はマラソン、ウルトラマラソン、トレラン、
ロードバイクを楽しんでいます。最近は、ミズグチメソッドを習得中です。
まだ見ぬ絶景を目当てに今日も山地図と睨めっこしています。
一昨年は IZU TRAIL Journey(68.3km) に出場。トレイルランニングは、高尾、奥多摩、丹沢エリアに通っています。
今年は、6月に木島平で開催される
奥信濃100kmへの参加予定です。
「楽に、長く、力強く」を合言葉に
安全に、快適に、楽しく山を楽しむことを
モットーにしています。
※予約サービス「coubic」のフォームが開きます
