イベントに参加する！

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10月から毎月1回、金曜日にOKUROJI Running Clubとして、
ランニングイベントの活動を開始してきました。
1月からTOKYO BASEでも、ランニングイベントを開催してきます。

finetrack TOKYO BASEを起点に約60～70分のランニングイベントです。
TOKYO BASEに集合し、代々木公園までジョギングで移動。

代々木公園内のオフロード、芝生や土の上を中心に
ペースはあげずに、ロングスローディスタンス（LSD）で走ります！
綺麗なフォームで、ゆっくりランニングを楽しみましょう！！

いつも走っているアスファルトの上とは異なる感触を楽しめます。
膝や足首への負担も軽い芝生の上のランニングを楽しみましょう！！

登山にむけた基礎体力をつけたい方
最近、運動不足になっている方
体力維持を目的に運動したい方

走るきっかけが欲しい方
ランニング仲間が欲しい方
ゆっくり長く走りたい方

楽しく走るきっかけをTOKYO BASEから提供いたします。
登山、日常のランニングとのクロストレーニング（様々なトレーニングを
かけあわせて、さらなる効果を創出する）として、
Omotesando Running Clubをご利用ください！！

【イベント概要】

・4月22日は特別企画として、
　直営店のキネシオテーピングの講習会講師の加藤ガイドが
　スペシャルゲストとして参加します。

・17：00以降に加藤ガイドが在店しますので、
　足首、腰、ふくらはぎ、ふとももなど、痛みのある個所、故障歴のある場所に
　キネシオテーピングの施術をいたします。

・その後の代々木公園でのランニングイベントで効果を実感してください！！

・finetrack TOKYO BASE前に18：00に着替えて集合
・準備体操後、代々木公園内をジョギング　約60～70分
・足元を照らすため、ヘッドライトをご持参ください。

・ランニング速度は、1Km6分半から7分
ただし、参加者の中で、最も遅い方にペースを合わせますので、予めご了承の上、ご参加ください
・コロナ対策上マスク（もしくは、Buff等の鼻と口をおおうもの）を装着の上で参加となります

・19：30　finetrack TOKYO BASE前で解散
・着替えのため、TOKYO BASE内の更衣室は利用可（手荷物の一時預かりは可能）

・シャワー設備等はございませんので、ご注意ください

・服装: 公園内を走りますので、動きやすい服装と靴をご準備ください。
・持ち物:日常でご利用のランニング道具
（ヘッドランプ、手袋、帽子、タオル、飲み物、防寒着、小銭、ランザック など）

※屋外講習中、貴重品以外のお荷物は、finetrack TOKYO BASEてお預りいたします。
※悪天候の場合は中止とさせていただきます。あらかじめご了承くださいませ。
→※4月21日14時時点での当日の降水確率が60%以上になった場合は、開催を中止とさせていただきます。開催中止の場合は4月21日18時までにメールにてご連絡させていただきます。

【講師紹介】

柴崎篤信
(finetrack TOKYO BASE スタッフ)

より長く、より速く、より快適に走ることをモットーにしています。

怪我無く、楽しく、トレーニングを行うことを
昨年は12月12日、奈良マラソンに出走
今年は、6月の奥信濃100にエントリー完了！！

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尚、イベント開催にあたりまして下記の取り組みを行います。
〇安全・安心への取り組み

・ご来店の際は、マスクの着用をお願いいたします。
・ご来店の際に検温をさせていただきますのでご協力くださいませ。
・発熱、風邪症状があり、体調に不安のある場合は、
ご参加をお見合わせいただきますようお願いいたします。
・アルコール消毒液を設置しております。