finetrackエグゼクティブパートナー 山田琢也DAYです！！
finetrackエグゼクティブパートナーでトレイルランナーの山田琢也が
理想的なランニングフォーム、より『楽に、遠くに、快適に』走れるコツや
ミズグチメソッドを公開します。今回は、ミズグチメソッドの導入編になります。
・より効率的なランニングフォームを知りたい方
・今のランニングフォームで悩んでいる方
・新しいフォームに挑戦したい方
・ご自身のランニングフォームを客観的に分析したい方
・開催日時：12月15日（木） 12：00 ～ 15：00
・定員：13名 ※ご予約はお早めに！
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・講師：山田琢也（finetrackエグゼクティブパートナー・トレイルランナー）
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階特設会場＆代々木公園
・参加料：1000円（当日、現地払い）
finetrack 直営店（TOKYOBASE）は、
12月15日＆16日 山田琢也DAYを開催します！！
12月15日（木）は、ランニングフォームや走りの理論をお伝えした上で、
代々木公園でミズグチメソッドのトレーニング＆ランニングフォームを動画撮影し、
TOKYO BASEに戻り、山田琢也氏からフィードバックを行います。
都内では珍しいミズグチメソッドの実戦形式の講習会＆フォーム分析付きです。
12月16日（金）は、前半は、ZEN NUTRITION 田村氏をむかえて
トレランを含めた運動時の栄養補給についてお話いただきながら、
後半は、奥信濃100大会実行委員長山田琢也氏から
100年続く「奥信濃100」の魅力を思う存分語って頂きます。
【12/15（木）】『楽に、遠くに、快適に』の走りを実現するミズグチメソッド（導入編）！
『楽に、遠くに、快適に』の走りを実現するミズグチメソッドの机上講習+各自の動画診断
11:30受付開始 TOKYO BASE 2F イベントスペースにて受付
トレーニング＆動画解析12:00～15:00
■■■イベント内容＆スケジュール■■■
12：00～12：30
机上講習（約30分）
身体の動かし方について参考動画を見ながら、模範的なフォームの確認。
12：30～14：00
代々木公園にてミズグチメソッド基礎動作（約90分）
14：00～15：00
TOKYO BASEに戻り、各自の動画について山田さんからフィードバック（60分）
終了時間は、目安となりますので、お客様からの質問や解析の状況により
延長する可能性がございます。
■参加費: 1,000円（お釣りがないようにお願いいたします）
※更衣室利用は可能です、先着順となります。
※荷物や貴重品の管理はお客様でお願いいたします。
イベントに参加する
※予約サービス「coubic」のフォームが開きます
必要な持ち物
・軽い運動（ジョギング程度）ができる格好でお越しください。
・着替えについては、TOKYO BASEの更衣室を利用できます。
・参加料：1000円（当日、現地払い）
注意事項
・コロナ対策を講じたうえで、少人数でイベントを実施いたしますので、
定員15名での募集となります。
・入室時、検温と消毒にご協力いただきます。
・発熱症状があるお客様には、参加をお断りすることがございます。
・室内でのイベント中はマスク装着をお願い致します。
1978年長野県木島平村出身。2003年よりクラレの支援を受け、Wallgau(独）に渡る。現地のクラブチームに所属しヨーロッパを中心にクロスカントリースキー、スキーアーチェリー選手として活躍。2007年ロシアで行われた世界選手権（スキーアーチェリー）で優勝。2007年帰国後、トレイルランニングに遭遇、邁進。現在は、全国各地のトレイルランニングレースで表彰台の常連者でありながら、今なおクロスカントリー・マウンテンランニング・MTB等で、地元を遊びつくすことを身上とする、マルチアクティビティプレイヤー。
※予約サービス「coubic」のフォームが開きます
