【終了しました】【4/17(水)】　自分で簡単に貼れるキネシオテーピング講座　～下肢編(太腿、膝、ふくらはぎ、足首)～

人気テーピング講座！自分貼れるように分かりやすくレクチャー致します！
痛みや障害を抑えながら、パフォーマンスをアップさせよう！
下肢(太腿、膝、ふくらはぎ、足首)をテーマに分かりやすく解説いたします。
※キネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装で必ずお越しください。

・開催日時：4/17（水）　18:00～19:30
・定員：10名　※ご予約はお早めに！
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・講師：加藤幸光（日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会　認定指導員/療法家）
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場
・参加費：2,500円（キネシオテーピング1本付き。通常3,000円のところ特別サービス！）　※当日に会場でお支払いください。
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【終了しました】【4/11（木）】　登山に役立つヨガ講習会　～呼吸法と登山を楽しむための怪我予防とセルフケア～

登山を楽しむためのヨガを体験してみませんか？
どんなアクティビティにも必要とされている呼吸法や登山後の疲れを残さないセルフケアを伝授。
しっかり学んで気持ちの良いグリーンシーズンを迎えましょう！
※実際にヨガを体験していただきますので、ヨガができる動きやすい服装・ヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。

・開催日時：4月11日(木)　18：30-20：00
・定員：7名　※好評イベントにつき、ご予約はお早めに！
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場
・講師：曽田容子（ヨガインストラクター）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
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【終了しました】【3/28（木）】一人で目指す海外の山　

大手町で働くOLが勤めながら海外の山に行くHOW　TOを紹介！
普通のOLとして働きながら、一人で海外に出向き高峰を登る講師が、
そのノウハウや楽しみ方、そして仕事と登山の両立法についてお話します。

・開催日時：3月28日(木)　18：30-20：30
・定員：20名　
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場
・講師：細井 順子
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。...
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【終了しました】【3/22(金)】　雪山を快適に過ごす為のテント泊講習会

雪山で快適に使えるテントの選び方と使い方のコツ、
設営と撤収のコツ、シュラフやマット、バナーの選び方や使い方のコツを学んでみませんか。
いろいろな気象条件でも快適に一夜を過すコツお教えします。

・開催日時3/22(金)　18：30-20：00
・定員：各回20名　※好評イベントにつき、ご予約はお早めに！
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場
・講師：平川陽一郎（finetrack TOKYO BASE マネージャー）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください...
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【終了しました】【3/7（木）】安全にアウトドアのフリークライミングを始めよう

フリークライミングで必要なロープワークや、安全確保システムのノウハウを学んでみませんか？
ロープワークを学びたい･おさらいしたい方、フリークライミングに興味のある方のご参加お待ちしております。

・開催日時：3/7（木）　18：30 ～ 20：00　
・定員：各回20名
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階
・講師：根本勇哉（finetrack TOKYO BASE スタッフ）...
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【終了しました】【2/25（月）】　スキーマウンテニアリングにおけるセーフティーマネージメント

山岳スキーのトレンドと方向性を踏まえながらどういった準備をしてどのようなステップを踏めばその世界が広がっていくのか、
リスクマネージメントの方法を中心に必要な装備やその準備をこれからチャレンジしたい、初級者の皆様向けにインタラクティブにセッション方式での講習会を開催します。

・開催日時：2/25（月）　18：30～20：00
・定員：20名　※ご予約はお早めに！
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・講師：寺田　匡志(テラダ　タダシ)
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場...
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【終了しました】【2/20(水)】　自分で簡単に貼れるキネシオテーピング講座　～下肢編(太腿、膝、ふくらはぎ、足首)～

人気テーピング講座！自分貼れるように分かりやすくレクチャー致します！
痛みや障害を抑えながら、パフォーマンスをアップさせよう！
下肢(太腿、膝、ふくらはぎ、足首)をテーマに分かりやすく解説いたします。
※キネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装で必ずお越しください。

・開催日時：2/20（水）　18:00～19:30
・定員：10名　※ご予約はお早めに！
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・講師：加藤幸光（日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会　認定指導員/療法家）
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場
・参加費：2,500円（キネシオテーピング1本付き。通常3,000円のところ特別サービス！）　※当日に会場でお支払いください。
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【終了しました】【2/28(木)】　快適テント泊のコツ＆間違えないテントの選び方講習会

いろいろな気象条件でも快適に一夜を過すコツお教えします。
用途に合った最適なテントの選び方と機能の違いをお教えします。
テント設営方法と畳み方のコツをお教えします。

・開催日時2/28(木)　18：30-20：00
・定員：各回20名　※好評イベントにつき、ご予約はお早めに！
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場
・講師：平川陽一郎（finetrack TOKYO BASE マネージャー）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください...
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【終了しました】【2/22（金）】　登山のエネルギーと水分補給

登山に必要なエネルギーとなぜ適正な水分補給が必要なのか？など、具体的にお話しをして、
登山に有効な炭水化物エネルギー「ショッツエネルギージェル」の試飲会を行います。

・開催日時：2/22（金）　18：30～20：00
・定員：20名　※ご予約はお早めに！
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・講師：安村淳（日本登山インストラクターズ協会会員(講師)、厚生労働大臣免許あんまマッサージ指圧師）
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場
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【終了しました】【2/1（金）】　登山にもファストハイクにも役立つOMMのパッキング術公開

荷物は軽いに越したことは無い、でも山の中で安全かつ快適に過ごせる装備は持っていきたい。これらを両立する装備を軽くコンパクトにパッキングするアイデアやテクニックを習得すれば、今よりもっと快適な山行を楽しめます。OMMで丹羽が使った実際の装備とパッキング技術をお見せしながら、そのテクニックを伝授します。

・開催日時：2/1（金）18：30 ～20：00
・定員：20名　※ご予約はお早めに！
・予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場...
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【終了しました】【1/20（日）】登山の楽しみ方とリスクマネジメント in リコーイメージングスクエア新宿

リコーイメージングスクエア新宿とのコラボイベント。
撮影でフィールドに入るときの楽しみ方やリスクマネジメントをお話しします。
リコーイメージングスクエア新宿はショールームでもあるため、
RICOHの最新デジタルカメラやレンズなどもご自由にお手に取ってお試しいただくこともできます。

・開催日時：1/20(日)　16：00 - 17：00
・定員：40名　※好評イベントにつき、ご予約はお早めに！
・開催場所：リコーイメージングスクエア新宿
・講師： 平川陽一郎（finetrack TOKYO BASE マネージャー）
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください...
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【終了しました】【1/17（木）】山岳写真家が教える撮影行動アプローチ　-冬編-

夏とは異なる顔を見せる静寂な冬山。
冬山ならではの心震わせるシーンはたくさんありますが、
条件は過酷でリスクも高くなるため、安易に撮影に入ることはできません。
しかし、知識をつけ、しっかりと準備をすることで、冬山を撮影することができます。
冬山へ撮影に入るための心構えと対策をプロの山岳写真家に語っていただきます。

・開催日時：1/17（木）　19：00～20：30
・定員：25名　※ご予約はお早めに！
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・講師：西田省三（山岳写真家）
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場
・参加費：1.000円　※当日に会場でお支払いください。...
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【終了しました】【1/24（木）】安全にアウトドアのフリークライミングを始めよう

オリンピック種目にもなったスポーツクライミング。
もともとはアウトドアで行っていたフリークライミングを室内競技にしたものです。
今回の講習では、山好きな皆さんに、アウトドアでフリークライミングを登るためのプロセスと安全技術をみなさんにお伝えいたします。

・開催日時：1/24（木）　18：30 ～ 20：00　
・定員：各回20名
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・開催場所：finetrack TOKYO BASE 2階
・講師：根本勇哉（finetrack TOKYO BASE スタッフ）...
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【終了しました】【1/25（金）】　登山の体のトラブルとその対策

膝痛、腰痛、登りで心肺が苦しい、下りで膝がガクガクになるなど、
色々な登山の体のトラブルワースト10の説明と、その対策を具体的にお話します。

・開催日時：1/25（金）　18：30～20：00
・定員：20名　※ご予約はお早めに！
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・講師：安村淳（日本登山インストラクターズ協会会員(講師)、厚生労働大臣免許あんまマッサージ指圧師）
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場
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【終了しました】【1/20（日）】　自分で簡単に貼れるキネシオテーピング講座　～下肢編(太腿、膝、ふくらはぎ、足首)～

人気テーピング講座！自分貼れるように分かりやすくレクチャー致します！
今回も1部(13：00～15：00)と2部(18：00～20：00)での構成となっております。
痛みや障害を抑えながら、パフォーマンスをアップさせよう！
2部では、下肢(太腿、膝、ふくらはぎ、足首)をテーマに分かりやすく解説いたします。
　

※キネシオテープを貼りますので、ジャージーやTシャツ等の動きやすく捲りやすい服装で必ずお越しください。肩まで捲くれるT シャツ等

・開催日時：1/20（日）　18:00～20:00
・定員：10名　※ご予約はお早めに！
・ご予約：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください
・講師：加藤幸光（日本山岳ガイド協会 登山ガイド、キネシオテーピング協会　認定指導員/療法家）
・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場
・参加費：2,500円（キネシオテーピング1本付き。通常3,000円のところ特別サービス！）　※当日に会場でお支払いください。
・1部、2部ご参加の方は3,500円、片方のみのご参加の方は2,500円となります...
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